いつも通りの土曜日です。
当初の予定だと昼過ぎに地元のスポクラにいって
ステップ６０分出るはずだったが
どうも体調が芳しくないので、ちょっと横になる。
ちょっと昼寝をして起きたら、いつも通りの調子だったので
夕方からのコンバット６０分、アタック６０分を出ることに。
ただ、問題は夜家に帰ってから。
飯を作るまではそうでもなかったが
飯を食べ始めてから急に胃が受け付けなくなった。
もどしたりとかは無かったけど、
ご飯半分２／３、おかず半分程度残してバタンキュー。
疲れがたまってるのかな？
ジム以外は寝てた感じのする土曜日でした。